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到了冬季前列腺增生预防更要引起大家的注意，因为到了这个季节会有一个前列腺增生发生的小高峰，关于前列腺增生的预防，南宁长江医院男科医生详解具体如下：
1、相对忌酒：饮酒，可使前列腺、膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
2、少骑自行车：可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。
3、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
4、调节饮食：饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。
5、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
6、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿，对尿路的冲洗作用，还容易导致，尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
7、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
8、勿憋尿：切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能，加重病情。保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
9、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
男性患上了前列腺增生主要有以下几点症状：
1.排尿次数增多：无论白天或晚上，排尿次数比往常增多，远远超过了白天3至4次，晚上1至2次的正常情况，排尿时间间隔短，时时有尿意。
2.排尿踌躇不畅：当感到有尿意时，要站在厕所里等好一会儿，小便才“姗姗”而来，且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下。常言道“人老肾气衰，屙尿打湿鞋”，其实是前列腺增生的表现之一。
3.夜间尿失禁：南宁长江医生介绍说，男性患上了前列腺增生，往往会导致夜间尿失禁。夜间睡觉时，尿液不受控制地自己流出来，严重者大白天时也会有这种现象发生。
4.排尿疼痛与尿急：医生介绍说，男性患上了前列腺增生疾病，还可能会导致排尿疼痛与尿急的现象发生。膀胱里尿液排不干净，容易引起细菌感染，出现尿痛尿急的现象。
5.排尿中断：前列腺增生后，尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石，造成排尿突然中断，老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的强烈“信号”。
6.性欲亢进：患者早期可表现为与年龄不相符合的性欲增强，或者一贯性欲平常，突然变得强烈起来。这往往是由于前列腺增生，使前列腺功能紊乱，反馈性地引起睾丸功能一时性加强。
前列腺增生要如何治疗，南宁长江医院推荐：体外短波治疗手术！
南宁长江医院男科引进“体外短波治疗仪”。CRS治疗系统是利用生物物理的方法达到治疗目的非手术先进。电磁波较以往的射频微波频率低，波长穿透力强，在治疗中肌体温度可达43℃左右。存在炎症的前列腺组织在此温度作用下，血管扩张，血流加速，组织的供氧和营养加强，渗出物的清除加快，代谢废物中致痛和诱发炎症的化学物质的排除加强，进而促使加热病变细胞组织变性、萎缩，通过强压迫使血管得以舒改善血液循环，促进炎症吸收，较终使炎症消除、水肿消退，杀灭病菌，达到解除病痛的目的。
温馨提醒：目前生活中很多的男性患上了前列腺增生，前列腺增生的危害很大，所以一定要注意在生活中做好预防，避免自己受到前列腺增生的危害！
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