让前列腺炎“温暖”过冬的保健方法？

　　让前列腺炎“温暖”过冬的保健方法？南宁长江医院医生介绍：每逢冬季，前列腺疾病门诊的患者就会剧增，而且多数患者的治成效果常因气候变冷而不尽如人意。前列腺炎是成年男性的常见病。前列腺是长在后尿道位于膀胱前端的一个形状如栗子的腺体。前列腺炎分为感染性和非感染性两种。那么，在寒冷的冬季，前列腺患者除了用药治疗外，患者还应注意哪些护理常识呢？

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　　护理一：每天饮水2升以上

　　1、气变冷之后，许多人会减少饮水量。对前列腺患者来说，饮水量的减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器都会产生为不利的影响。所以，前列腺患者在寒冷的季节更应该多饮水。一般人每天饮开水或茶水2升以上，便可以通过排尿冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，达到预防前列腺感染的效果。

　　2、有尿频症状的前列腺疾病患者也应注意多饮水。但是为了避免夜间频繁起夜，影响休息，可在临睡前减少饮水量，而增加在白天的饮水量。

　　护理二：尿急时不要“忍”

　　1、天许多人尿急时，会一忍再忍，这种做法不可取。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于前列腺病患者来说，憋尿容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管等高位脏器带来危害，严重的还会造成肾功能衰竭。此外，忍尿不排，还会造成逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。

　　2、以每天在临睡前做前列腺按摩。

　　方法如下：取仰卧位，两脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。换手做同样动作。这种按摩手法有利于促使膀胱排空，减少残余尿量，使局部血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

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　　推荐治疗：前列腺炎分型，因病施治成效确切

　　南宁长江医院泌尿外科医院经过多年的临床实践证明，对前列腺炎按照细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎、慢性顽固性前列腺炎进行分型治疗，更规范、更合理。前列腺炎分型是南宁长江医院泌尿外科医院率先引进特的前列腺炎专业，包括腔内场效消融系统、CRS治疗系统，分型对诊各类前列腺炎，治成效果更理想、更高效。

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　　长江医院健康提示：

　　●树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

　　●不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

　　●加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。

　　●养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

　　另外有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

　　为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，如果您有问题可拨打我院的咨询预约热线：0771-2233886进行具体咨询，也可点击“免费在线咨询”或通过QQ(800019371)，由专业医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供较专业治疗方案，并为您病情保密。南宁长江医院男科诊疗中心全体医务人员将竭诚为您服务，祝您早日健康!