日常怎样预防前列腺肥大

　　前列腺肥大凭借它的高发病率和巨大的危害性，已经成为广大男性议论的焦点了。前列腺肥大给男性带来很多危害，不仅影响男性的正常生活，还给男性带来心里压力。预防变的很重要。那么日常怎样预防前列腺肥大?下面请南宁长江医院男科医生详细介绍。

　　医生指出前列腺肥大的危害是很多的，很多男性在日常的生活中不注意自己的生活习惯很饮食习惯。长期憋尿是一大原因，有尿即排则不仅能享受排尿产生的快感，还可以减少前列腺疾病。

　　医生介绍，营养状况和饮食结构的大改善，是前列腺增生疾病发病率增长的基本原因。此外，性激素的平衡失调与前列腺增生疾病的发生也有一定关系。而前列腺增生的主要危害是尿路梗阻。如果不积治疗，可出现膀胱输尿管反流，导致肾积水，压迫肾致使肾功能减退，甚至肾功能衰竭。

　　男性了解了前列腺增生的危害，应该积的预防疾病的发生，那么日常怎样预防前列腺肥大?很多男性都想预防，但是不知道怎么预防，医生指出预防注意几点：天气变冷时注意保暖，预防感冒。减轻夜尿负担，饮水和稀食尽量安排在早、午餐，睡前尽量不喝水。不要忍尿，有意排尿时尽量排空膀胱。生活有规律，避免过度劳累与房事。加强活动，不宜久坐。调整膳食，多吃含纤维素食物，保持大便通畅。

　　日常怎样预防前列腺肥大就介绍到这里，医生建议广大男性如果出现前列腺肥大应该及时的去正规医院治疗。

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