前列腺肥大预防保养方法有哪些

　　前列腺肥大预防保养方法有哪些呢?前列腺是男性生殖系统的重要器官。若前列腺发生病变，对营养精子、促使卵子受精的前列腺液就会有影响。前列腺肥大是前列腺病变的一种。因此，如何预防保养前列腺肥大成为关键问题。

　　南宁长江医生指出，引起前列腺肥大的原因说法不一，但多数医学医生认为其与性欲过度有密切关系，它的典型症状是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。

　　前列腺肥大预防保养方法有哪些呢?如果要预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲，给予前列腺充分恢复和修整的时间。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。

　　前列腺肥大预防保养方法有哪些呢?具体来说前列腺肥大预防保养方法有：

　　1、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　2、防止受寒。秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。推荐阅读：前列腺肥大的原因有哪些?

　　3、按摩保健可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。肚脐的周围有气海、关元、中各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

　　以上为您介绍了前列腺肥大预防保养方法有哪些，希望能对您有所帮助。医生提醒，治病一定要到正规的医院去治疗。

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