尿路感染的预防和保健

　　在日常生活中，尿路感染属于常见病症，特别是夏天，是尿路感染的高峰期，夏天人容易排汗，阴部长期处于潮湿的状态，从而产生细菌，导致感染，在日常生活中对于尿路感染的保健以及预防需要注意哪些呢？今天让我们来看一下。

　　●保证饮水，规律饮食。一定要注意多喝水。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，保持每2—3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染较实用有效的方法。北方气候干燥，一定要保证每天饮水量在2000毫升左右，以增加尿量，使尿液不断地冲洗泌尿道，尽快排出细菌和毒素。另外，有尿意时，要及时上厕所，避免长时间憋尿。

　　●适当开窗通风。处在不通风的环境里，污浊的空气对人体影响是十分大的。适当通风，换换房间里的空气对于预防疾病很重要。通风的时间较好是每天早上，开窗换气10分钟左右即可，避免室内空气过低而发生感冒。

　　●别忘运动。户外的新鲜空气有利于体内的新陈代谢，适量的运动还可以加速血液循环，这也是增强抵抗力的一个重要方法。一旦感染，急性期应卧床休息，恢复期参加适度的体力活动，避免因体质虚弱而使疾病迁延不愈。活动的方式因人而异，但不能过度疲劳。>>>详细了解，点击咨询在线医生

　　●做好个人卫生。个人卫生工作对预防泌尿系统感染是十分重要的。勤洗澡、勤更衣，特别是贴身衣物，更要勤洗勤换，保持干燥舒爽，避免细菌滋生。

　　●饮食要规律。少吃辛辣的食物，戒烟限酒。此外，还应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，增强抵抗力，抵御细菌的侵扰。>>>尿路感染是如何引起的，能治好吗，多久能治好，点击咨询在线医生

　　【尿路感染的治疗】

　　CRS体外短波治疗系统——专业治疗尿路感染

　　南宁长江医院男科体外短波治疗仪以远大于体内微波和体内射频的功率，以非介入方式，采用不接触人体的容性加热电，加热治疗患部。由于热疗使炎症组织的通透性增加，药物更易扩散，组织吸收及代谢更好，从而达到综合治疗炎症的目的。该仪器利用生物物理的方式原理，达到治疗目的。非手术在治疗过程中，不对病人构成损伤和痛苦。

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