男性预防附睾炎要怎么做?

　　男性预防附睾炎要怎么做?附睾炎是现在男性常患的疾病之一，该病对男性的泌尿系统危害特别的大，所以加大对该病的预防力度是男性朋友生活的重中之重，能有效减少男性患上该病的几率。下面就请南宁男科医院的医生为大家介绍男性预防附睾炎应该做好哪些工作。推荐阅读：附睾炎对男性有哪些危害？

　　1、生活习惯一定要好。每天较佳的大便时间是早上八点之前，平时也要保持心情的愉悦，千万不要勿过度疲劳，应适当参加体育活动如气功、太拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。

　　2、改善饮食结构。饮食一定要以清淡的为重，少摄入高脂肪的食物，防止高胆固醇类食物的摄入。少吃猪、牛、羊等含胆因醇较高的“红色肉”，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的“白色肉”，对预防附睾炎的发生有一定的意义。

　　3、戒烟酒。在平时尽量不要大量的抽烟酗酒，这些刺激性的东西会对男性的身体造成大的伤害的，杜绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。

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