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肾虚的原因有哪些?肾虚对现如今人类的健康构成了威胁,在我们生活中有很多因素都是引起肾虚的原因,据中医分析,肾虚多半是长期积累成疾的,切忌不能急于求成而用药进行大补,或是有成份不明的补肾壮阳的药物,而是通过慢慢调理的。那么常见的引起肾虚的原因有哪些呢?下面就一起来了解一下:
1:熬夜。经常行的熬夜往往会耗费人体能量,容易使人出现肾虚症状。
2:缺锌、缺硒会引发肾虚。肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关,缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能,长此以往会引发肾虚。
3:过度焦虑,精神太过于紧张。现在生活节奏加快,如果长时间焦虑,精神压抑较重,很容易引发肾虚症状
4:房事过度。如果房事过频过猛烈的话,对人体力消耗很大,无疑增加了肾脏的负担,时间长了就会导致肾虚。
5:长久坐着不活动容易导致肾虚。天天坐在办公室里,不经常活动的人很容易患上肾虚。
6:经常过度的吸烟喝酒,严重的会造成肾虚。烟酒有害是人人皆知的,如果长时间大量饮酒抽烟,对身体是大的伤害,久而久之会导致肾虚。
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